strava

strava是一款专业实用的运动健身辅助工具软件，软件拥有超多运动健身方面的辅助功能，可以为你记录你的运动时间，还可以显示你的运动轨迹，能让你对自己的运动情况了如指掌。strava软件可以为你制定每天的骑行目标和路线，将每天的骑行日常发布在主页中，你就能够找到更多和你志同道合的用户一同进行讨论，让你更好的进行运动。

strava软件官网地址：https://www.strava.com/android-wear

strava软件使用教程

注册绑定

1、注册：注册登录时需要使用科学上网工具。

2、登录：登录上之后就能直接使用，部分功能需要会员，按个人需求选择。

3、绑定设备：Strava可以连接多种设备，如苹果手表、佳明码表等。以佳明码表为例，先在garmin connect退出登录，注册一个国际账号，在登录界面底部-高级设置-选择中国香港。

4、同步数据：使用佳速通软件将大陆账号数据同步到国际账号。在Strava中，选择“我的”-“设置”-“连接应用程序或设备”，选择对应的设备，登录国际版账号即可。

路书功能

1、创建路线：打开Strava，选择“地图”，然后点击“创建路线”。放大地图，点击“+”号，然后点击“√”，完成建立出发点。重复这些步骤，直到完成最终的终点。

2、编辑和保存：编辑好路书信息，然后点击“保存”。

3、导出和使用：打开Safari，登陆手机网页版的Strava，找到保存好的路书信息，下载Export GPX。将GPX文件导入到佳明的Connect，再将信息投送到码表。

3D回顾功能

1、Strava的3D回顾功能可以帮助用户更好地回顾运动过程，尤其是在骑行过程中，能够清晰地看到路线和海拔变化。

strava软件特色

1、【个性化跑步计划】

软件内基于用户的年龄、性别、体重等信息，能够制定出最适合用户的跑步计划。

2、【实时GPS追踪】

准确记录跑步路线、速度和时间，即时查看自己的运动表现并据此调整训练计划。

3、【社区互动挑战】

加入庞大的运动社区，参与各种挑战活动，与其他用户交流心得，增强运动乐趣。

4、【运动社交圈】

发布动态，分享跑步轨迹、照片等内容，扩大社交圈子，结识更多志同道合朋友。

strava软件亮点

1、展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间。

2、挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首。

3、支持关注好友、训练搭档和专业人士。

4、加入你最喜爱的俱乐部，以了解活动。

strava软件优势

strava软件功能专业，帮助用户轻松记录运动轨迹，提供专业的运动数据，帮助用户能够更加专心的进行运动，满足用户的需求，是一款非常好用的运动健身辅助工具软件。